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食疗，又称食治，即利用食物来影响机体各方面的的功能。使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
我认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
中医认为食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。我在一刊物上看到，有些食物病人服之不但能疗病，并可充饥，不但充饥还可适口，用之对症，还可渐愈，即不对症，亦无它患，足以說明食疗是身体健康的高招。
因此老年人一定注意食疗养身，确保健康。
老年人食疗是身体健康的高招
2023-06-02 15:25:25
心静神怡668
